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Wissenschaftler belegen, warum man gerade im Urlaub schlechter schläft als zu Hause. Wir geben Ihnen einfache Tipps, wie aus Ihrem Urlaub ein Traumurlaub wird.
Bei langen Flugreisen ist ein Jetlag unvermeidbar. Mit den 4 besten Tipps gegen Jetlag, zeigen wir Ihnen was Sie dagegen tun können.
Dank Hausmittel und Einschlafhilfen lässt es sich schneller einschlafen und besser durchschlafen. Wir zeigen Ihnen was wirklich hilft.
Lachen ist gesund. Doch wussten Sie, dass viele Menschen auch beim Schlafen lachen? Woher kommt dieses Phänomen und wann tritt es auf? Wir klären Sie auf.
Um den Schlaf ranken sich viele Redewendungen und Sprichwörter. Doch woher kommen Sie eigentlich und was genau bedeuten Sie. Wir klären Sie auf.
Wir sind wir dankbar für unseren Lebensraum und unterstützen den NABU seit vielen Jahren mit finanziellen Mitteln für wichtige Naturschutzprojekte.
In der heutigen Zeit leiden immer mehr Menschen unter Schlafstörungen. Doch was sind die Ursachen und was kann man dagegen tun? Wir haben die besten Tipps.
Schlafprobleme über längeren Zeitraum sollten beachtet werden. Wir geben einen Überblick über Ursachen, Folgen und Tipps zur Bekämpfung von Schlafproblemen.
Wissen Sie schon, mit wem Sie heute die Nacht verbringen werden? Denn Sie schlafen nicht allein. Nacht für Nacht begleiten Sie Flamingos, Seesterne, Soldaten, Mumien und weitere Überraschungsgäste.
Gerade in Corona-Zeiten, kann es vielen Menschen gar nicht hyggelig genug sein. Doch was genau bedeutet Hygge und wodurch zeichnet sich das Lebensgefühl aus?
Was genau ist ein Nachtschreck und wie sollen sich Eltern verhalten, wenn ihr Kind gerade noch schläft und im nächsten Moment nicht mehr aufhört zu schreien.
Die Frage, ob Haustiere wie Hunde oder Katzen ins Bett sollten, spaltet die Gemüter rund um den Globus. Wir bringen mit den Pros und Contras Licht ins Dunkel.
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