{"id":4868,"date":"2019-03-27T09:06:00","date_gmt":"2019-03-27T08:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/?p=4868"},"modified":"2025-06-24T11:05:15","modified_gmt":"2025-06-24T09:05:15","slug":"gesuender-leben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/ch\/gesuender-leben\/","title":{"rendered":"Ges\u00fcnder leben \u2013 mit den richtigen Duvets und Kissen"},"content":{"rendered":"\n<p>Bereits drei Stunden Schlafentzug gen\u00fcgen, um unser Immunsystem zu schw\u00e4chen. Das haben Wissenschaftler der <a href=\"https:\/\/www.uni-luebeck.de\/aktuelles\/pressemitteilung\/artikel\/wie-schlaf-das-immunsystem-staerkt.html\" rel=\"noopener\">Universit\u00e4ten in T\u00fcbingen<\/a> und L\u00fcbeck in einer Schlaflabor-Studie festgestellt. T-Zellen dienen der Immunabwehr und patrouillieren st\u00e4ndig im Blutkreislauf. Bei Probanden, die nicht schlafen durften, verringerte sich die F\u00e4higkeit der T-Zellen, sich an Krankheitserreger anzudocken.<\/p>\n\n\n\n<p>Auch die \u00ab<a href=\"https:\/\/billerbeck.info\/ch\/unternehmen\/schlafforschung\/\" rel=\"noopener\">billerbeck Stiftung Schlaf und Gesundheit<\/a>\u00bb untersucht das Ph\u00e4nomen Schlaf. Heute wissen wir, dass Schlafst\u00f6rungen oft Folge einer fehlerhaften oder mangelnden Ausstattung an richtigen Bettwaren sind. Deshalb umfasst das billerbeck-Sortiment <a href=\"https:\/\/billerbeck.shop\/ch\/duvet\">Duvets<\/a> f\u00fcr die unterschiedlichsten W\u00e4rmebed\u00fcrfnisse und <a href=\"https:\/\/billerbeck.shop\/ch\/kissen\">Kissen<\/a> f\u00fcr den individuellen Schlafkomfort. Denn schneller ein- und l\u00e4nger durchschlafen wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Bereits drei Stunden Schlafentzug gen\u00fcgen, um unser Immunsystem zu schw\u00e4chen. Das haben Wissenschaftler der Universit\u00e4ten in T\u00fcbingen und&hellip;\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4869,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[186],"tags":[210,231,230],"class_list":{"0":"post-4868","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gesundheit","8":"tag-billerbeck-2","9":"tag-gesundheit-2","10":"tag-schlaf","11":"cs-entry","12":"cs-video-wrap"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4868","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4868"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4868\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5131,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4868\/revisions\/5131"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4868"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4868"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/ch\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4868"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}