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Ein kleines Nickerchen oder auch „Powernapping“ ist nicht nur eine Pause für Körper und Geist. Wir zeigen, warum das „Power“ in Powernapping gut für Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Konzentration ist.
Seit über 50 Jahren erforscht billerbeck in Zusammenarbeit mit der Wissenschaft den gesunden Schlaf und setzt die gewonnenen Erkenntnisse in herausragenden innovativen Bettwaren um. Das Ziel: ein gesunder und erholsamer Schlaf und damit ein großes Stück Lebensqualität.
Wissenschaftliche Studien beweisen, dass ausreichender Schlaf und eine selbst gemachte Hühnersuppe gegen eine Erkältung helfen. Hier gibt es das Rezept für die weltbeste billerbeck-Hühnersuppe.
Schlaf, wie uns die Natur ihn schenkt – dafür stehen die Decken und Kissen des ZIRBERELLA-Sortiments...
Entspannungsrituale und -helfer erleichtern das Einschlafen und wirken Schlafstörungen entgegen.
Schlaflosigkeit ist inzwischen fast schon zu einer Zivilisationskrankheit geworden. Viele fühlen sich am nächsten Morgen wie erschlagen.
Zeitumstellung von Winter- auf Sommerzeit: 70 Prozent der Deutschen wollen ihre Uhren gar nicht mehr verstellen...