Gesundes Abendessen
Gesundes Abendessen für guten Schlaf
Jeder wird es kennen. Abends ein üppiges Essen, z. B. auf einer Familienfeier, dazu das eine oder andere Glas Wein und der Espresso für die Verdauung hinterher. Wir erläutern Ihnen, wie ein gesundes Abendessen und erholsamer Schlaf zusammenhängen.