{"id":2273,"date":"2022-07-05T12:35:44","date_gmt":"2022-07-05T10:35:44","guid":{"rendered":"https:\/\/billerbeck.shop\/blogg\/paare-diskutieren-eine-oder-zwei-bettdecken\/"},"modified":"2022-08-10T17:38:45","modified_gmt":"2022-08-10T15:38:45","slug":"paare-bettdecke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/paare-bettdecke\/","title":{"rendered":"Paare diskutieren: eine oder zwei Bettdecken?"},"content":{"rendered":"

Gemeinsam unter einer gro\u00dfen Bettdecke schlafen, aneinander gekuschelt, ist f\u00fcr die einen Romantik pur, f\u00fcr die anderen ein Graus. Warum einzelne Bettdecken nicht das Ende der gro\u00dfen Liebe bedeuten.<\/strong><\/p>\n

Nachts frierend aufwachen, weil der andere sich gen\u00fcsslich in die ganze Decke gerollt hat, schockierende Begegnungen mit Eiszapfenf\u00fc\u00dfen \u2026 Da ist schnell jegliche Begeisterung f\u00fcrs Kuscheln unter einer Decke dahin. Doch sind getrennte Decken der erste Schritt zu getrennten Betten und dann zu getrennten Wegen? Wir k\u00f6nnen Entwarnung geben.<\/p>\n

M\u00e4nner schlafen anders, Frauen auch<\/h2>\n

Laut Schlafforschung spricht vieles daf\u00fcr, besser auf zwei Decken zu setzen. Denn M\u00e4nner und Frauen haben ein grundlegend unterschiedliches Schlafverhalten.
\nDie Evolution hat es so eingerichtet, dass Frauen wesentlich besser ohne ihren Partner schlafen. Bei den M\u00e4nnern ist es umgekehrt: Sie schlafen ruhiger, wenn sie sich nachts an ihre Schlafgef\u00e4hrtin kuscheln k\u00f6nnen. Grund daf\u00fcr: Die Frau soll mit leichtem Schlaf \u00fcber ihren S\u00e4ugling wachen. Und damit ist einmal nicht der Mann gemeint. Dieser aber schlummert meist tief und fest, da er sich sicher und geborgen f\u00fchlt.
\nFakt ist, dass Frauen ein h\u00f6heres W\u00e4rmebed\u00fcrfnis als M\u00e4nner haben, da sie statistisch gesehen meist kleiner und leichter sind. Damit haben sie auch schneller kalte F\u00fc\u00dfe und das erw\u00e4hnte n\u00e4chtliche Gerangel um die Bettdecke ist die Folge.<\/p>\n

Schlaftyp Kung-Fu-K\u00e4mpfer?<\/h2>\n

Was spielt noch mit hinein? Unterschiedliche Einschlaf- und Aufwachzeiten, das Lesen oder Fernsehen im Bett, offene oder geschlossene Fenster \u2026 alle m\u00f6glichen Faktoren k\u00f6nnen unter Umst\u00e4nden ein gemeinsames, erholsames Schlafen verhindern. Zudem bewegt sich jeder unterschiedlich viel im Schlaf und dies reicht vom stillen Typ Mumie bis hin zum agilen Kung-Fu-K\u00e4mpfer. Unter einer Decke wirken sich die Folgen des unterschiedlichen Schlafverhaltens st\u00e4rker aus als unter zwei Decken.<\/p>\n

Eine Decke, die verbindet<\/h2>\n

Trotz dieser Widrigkeiten sprechen \u00fcberwiegend paarpsychologische Gr\u00fcnde f\u00fcr eine gemeinsame Decke. N\u00e4he, Sicherheit und Geborgenheit werden viel st\u00e4rker wahrgenommen. Man steckt auch im Schlaf sprichw\u00f6rtlich unter einer Decke. Ein Zeichen der St\u00e4rkung oder Erneuerung der Beziehung. Allein dieses Gef\u00fchl kann \u00e4u\u00dferst schlaff\u00f6rdernd sein.<\/p>\n

Letztlich entscheiden Sie selbst, welche Variante Sie bevorzugen.<\/h2>\n

Bei uns finden Sie jedenfalls die richtige Deckengr\u00f6\u00dfe f\u00fcr Einzel- und Doppeldecken. Von der klassischen Single-Variante in 135 x 200 cm \u00fcber Komfortgr\u00f6\u00dfen wie z. B. 155 x 220 cm bis hin zu gro\u00dfen Bettdecken im Format 200 x 200 cm, 200 x 220 cm, 220 x 220 cm, 220 x 240 cm, 240 x 240 cm oder sogar 240 x 260 cm, die sich ideal f\u00fcr das gemeinsame Schlafen eignen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Gemeinsam unter einer gro\u00dfen Bettdecke schlafen, aneinander gekuschelt, ist f\u00fcr die einen Romantik pur, f\u00fcr die anderen ein Graus. Warum einzelne Bettdecken nicht das Ende der gro\u00dfen Liebe bedeuten.\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3051,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[121,155],"class_list":{"0":"post-2273","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-traum-und-schlaf","8":"tag-billerbeck-schlaf","9":"tag-paerchendecke","10":"cs-entry","11":"cs-video-wrap"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2273"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6966,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2273\/revisions\/6966"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3051"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}