OK, wir glauben zu wissen, dass der Sandmann schon lange keine in der westeurop\u00e4ischen Mythologie angesiedelte Sagengestalt mehr ist, sondern tats\u00e4chlich real existiert: Er wird jeden Abend vom Sendezentrum des Mitteldeutschen Rundfunks MDR in die ganze Republik versandt, um uns Sand in die Augen zu streuen. Das ist auch gut so, erkl\u00e4rt aber den eher pragmatisch veranlagten und denkenden Geistern unter uns noch lange nicht, woher der Sand oder Schlaf im Auge eigentlich stammt, der uns jeden Morgen als letzte Erinnerung an eine traumhafte Nacht \u00fcbrig bleibt.<\/p>\n
Das Auftreten des Schlafsandes basiert auf ganz nat\u00fcrlichen Grundlagen: unserer Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit. Diese besteht neben Wasser aus verschiedenen Eiwei\u00dfstoffen, Salzen sowie Kohlenhydraten. Die Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit erf\u00fcllt mehrere Funktionen: Sie sp\u00fclt das Auge und sch\u00fctzt es vor Keimen. Die Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit \u201eschiebt\u201c Fremdstoffe und abgestorbene Bestandteile der Hornhaut st\u00e4ndig leicht in Richtung des Augeninnenwinkels, um das Auge sauber zu halten.<\/p>\n
Die Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit wird von Dr\u00fcsenzellen am Lidrand und im Bindehautsack gebildet. Sie besteht aus einer Schleimschicht sowie einer w\u00e4ssrigen und einer \u00f6lartigen Schicht. Die Fl\u00fcssigkeit enth\u00e4lt zudem N\u00e4hrstoffe, welche die oberfl\u00e4chlichen Zellen der Hornhaut versorgen, die nicht von Blutgef\u00e4\u00dfen erreicht werden.<\/p>\n
Nachts, wenn uns die Augen zufallen, sinkt die Produktion der Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit, die tags\u00fcber \u2013 unterst\u00fctzt durch ein st\u00e4ndiges Blinzeln \u2013 noch sehr genau dar\u00fcber wacht, dass der Augapfel nicht austrocknet. Im Schlaf und hinter geschlossenen Lidern verdunstet die Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit allerdings nicht mehr. Es entsteht eine feuchte, warme Kammer, die so zum idealen N\u00e4hrboden f\u00fcr Bakterien wird.<\/p>\n
Um diese Erreger in Schach zu halten, sind vor allem die wei\u00dfen Blutk\u00f6rperchen in der Augenfl\u00fcssigkeit sehr aktiv, die im Abwehrkampf aber selbst zugrunde gehen. Nach dem Verdunsten des Wassers am Augenrand bilden diese Zelltr\u00fcmmer zusammen mit Proteinen, Zellresten und Staubpartikeln den Sand, den wir uns morgendlich aus den Augen reiben. Dieser ist quasi ein Endprodukt des Reinigungs- und Versorgungsprogramms der Augen.<\/p>\n
Wie viel Sand wir morgens aus unseren Augen reiben, hat also nichts mit der Schlafl\u00e4nge oder -qualit\u00e4t zu tun. Und schon gar nicht mit dem Sandmann.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Wie kommt eigentlich der Schlafsand in unsere Augen, der uns jeden Morgen als letzte Erinnerung an eine traumhafte Nacht \u00fcbrig bleibt?\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2964,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[121,142],"class_list":{"0":"post-2289","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-traum-und-schlaf","8":"tag-billerbeck-schlaf","9":"tag-schlafsand","10":"cs-entry","11":"cs-video-wrap"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2289"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2289\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6822,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2289\/revisions\/6822"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2964"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}