Auch wenn es noch nicht g\u00e4nzlich in aller Munde ist, Schlaftourismus ist der neuste Trend in Sachen Reisen. In unserer schnelllebigen Gesellschaft, gepr\u00e4gt von Hektik und Stress, hohen Belastungen im beruflichen und privaten Umfeld, von st\u00e4ndiger Erreichbarkeit aufgrund von Smartphones, E-Mails und sozialen Medien, f\u00e4llt es immer mehr Menschen zunehmend schwer abzuschalten. Probleme beim Ein- und Durchschlafen treten daher vermehrt auf, da sich am Abend im Bett das Gedankenkarussell dreht und Schlaf und Erholung oftmals viel zu kurz kommen. An diesem Punkt setzt der Schlaftourismus an. Was genau man darunter versteht und wie sinnvoll Schlaftourismus ist, erfahren Sie vom billerbeck Schlafexperten.<\/p>\n\n\n\n
Immer mehr Hotels und Resorts werben mit speziellen, auf optimalen Nachtschlaf ausgerichteten Zimmern und Suiten, in denen Urlauber ausgiebig zur Ruhe kommen k\u00f6nnen. Im Fokus des Urlaubs stehen im Falle von Schlaftourismus nicht Sightseeing, ausgelassene Partys, Wellness oder der Strandbesuch, sondern das Schlafen. Zentraler Ort eines Schlafurlaubs ist also das Hotelzimmer bzw. das Bett. Besonders gem\u00fctliche und behagliche Bettwaren und eine bestm\u00f6glich schlaff\u00f6rdernde R\u00e4umlichkeit sind in diesen Hotels selbstverst\u00e4ndlich.<\/p>\n\n\n\n
Manche Unterk\u00fcnfte bieten dar\u00fcber hinaus betriebseigene Schlaf-Treatments an, die besonders ruhebringend sein sollen. Massagen, Klang- und Aromatherapien, Yoga und Meditationen geh\u00f6ren hier beispielsweise dazu. In einzelnen Resorts finden sich extra Schlaf-Coaches, die den Erholung suchenden G\u00e4sten auf ihrem Weg zu m\u00f6glichst schnellem und ausgiebigem Schlaf behilflich sein sollen. Auch Schlafanalysen werden in manchen Hotels durchgef\u00fchrt, um der Ursache f\u00fcr die fehlende Nachtruhe auf den Grund zu gehen.<\/p>\n\n\n\n
All dies mag so manchen zum Schmunzeln bringen. Doch der Schlaftourismus hat durchaus eine Daseinsberechtigung, die ihn vom reinen Trend auch zu einer etablierten Urlaubsform werden k\u00f6nnte. Denn die Zahl derer, die an Schlafproblemen leiden w\u00e4chst immer mehr. Wie bereits erw\u00e4hnt, sind die gro\u00dfen Anforderungen und Belastungen in Alltag, Familie und Beruf f\u00fcr viele wahre Schlafr\u00e4uber. Wer nachts nicht zur Ruhe kommt und ausreichend schl\u00e4ft, leidet am n\u00e4chsten Tag unter M\u00fcdigkeit und Abgespanntheit, ist ersch\u00f6pft, unkonzentriert und weniger leistungsf\u00e4hig, kann jedoch am Abend aufgrund des sich drehenden Gedankenkarussells dennoch nicht einschlafen. Der Schlaftourismus k\u00f6nnte ein schnelles und einfaches Mittel sein, aus diesem Teufelskreis zumindest zeitweilig zu entfliehen, durchzuatmen und zur Ruhe zu kommen. Indem man sich auf eben jenes konzentriert, was im Leben zu Hause zu kurz kommt: ausreichend Schlaf.<\/p>\n\n\n\n
Nat\u00fcrlich ist es durchaus sinnvoll, im Urlaub abzuschalten, sich auszuruhen und ausgiebig zu schlafen, insbesondere dann, wenn dies zu Hause nicht wirklich m\u00f6glich ist. Schlaftourismus kann also eine durchaus probate Urlaubsform f\u00fcr all jene sein, die einfach nur schlafen m\u00f6chten und keinen gro\u00dfen Wert auf eine aufregende und erlebnisreiche Reise legen.<\/p>\n\n\n\n
Hotels, die spezielle Schlafangebote anbieten, finden sich weltweit. In l\u00e4ndlicher Umgebung, beispielsweise in der Alpenregion, aber auch in Gro\u00dfst\u00e4dten wie London oder New York kann man als Schlaftourist gl\u00fccklich werden. Nat\u00fcrlich kann man die Frage stellen, warum man extra nach London oder New York reisen soll, um den Urlaub ausschlie\u00dflich im n\u00e4heren Umfeld des oder im Bett zu verbringen. Da gerade weite Reisen \u00fcber verschiedene Zeitzonen hinweg den Schlaf-Wach-Rhythmus zus\u00e4tzlich durcheinanderbringen, k\u00f6nnte eine Fernreise zum Zwecke des Schlaftourismus eher einen gegenteiligen Effekt haben. Doch auch n\u00e4her gelegene Hotels und Resorts sind h\u00e4ufig nicht unbedingt kosteng\u00fcnstig \u2013 ein Nachteil dieses an und f\u00fcr sich wunderbaren Tourismuskonzepts.<\/p>\n\n\n\n
Unterk\u00fcnfte, die spezielle Angebote f\u00fcr Schlaftouristen im Programm haben, bieten ihren G\u00e4sten h\u00e4ufig spezielle Bettwaren, die besonders schlaff\u00f6rdernd sein sollen. Bequeme und druckentlastende Matratzen, auf denen man gem\u00fctlich liegt sowie Bettwaren, die den Schlaf so angenehm wie m\u00f6glich gestalten. Manche Hotels setzen hierbei auf Zirbenholz, sei es in M\u00f6beln, der Wandverkleidung oder in Bettdecke und Kopfkissen. Der Bettwarenf\u00fcllung wird hierbei feine Zirbensp\u00e4ne zugesetzt, die \u00e4therische \u00d6le verstr\u00f6mt und somit mehr Wohlbefinden f\u00fcr die G\u00e4ste bietet.
In unserem billerbeck Sortiment finden sich auch Zirben Bettwaren, wie etwa die Zirbendecke Zirberella<\/a> oder das Zirbenkissen Zirberella<\/a> f\u00fcr alle, die zu Hause Erholung und besseren Schlaf suchen. Wer gerne auf Reisen geht, dem empfehlen wir unser ergonomisches Nackenst\u00fctzkissen Traveller<\/a>, mit welchem sich im Urlaub gut schlafen l\u00e4sst, und zwar ganz unabh\u00e4ngig vom Schlaftourismus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"F\u00fcr viele ein langersehnter Traum \u2013 endlich mal wieder so richtig sch\u00f6n einschlafen, ausschlafen und durchschlafen. Darum wird Schlaftourismus immer beliebter.\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3853,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[77,121],"class_list":{"0":"post-3852","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gesundheit","8":"tag-billerbeck-gesundheit","9":"tag-billerbeck-schlaf","10":"cs-entry","11":"cs-video-wrap"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3852","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3852"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3852\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6008,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3852\/revisions\/6008"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3852"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3852"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/billerbeck.shop\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3852"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}