In einem frisch bezogenen Bett liegt man gleich doppelt gut. Es f\u00fchlt sich \u00fcberaus angenehm an, duftet herrlich und tr\u00e4gt auch ma\u00dfgeblich zu einem gesunden Schlafklima bei. Wir verbringen durchschnittlich ein Drittel unseres Lebens schlafend und liegen dabei in der Regel auch in unserem Bett. Dennoch gehen beim Thema Bettw\u00e4sche wechseln die Meinungen h\u00e4ufig auseinander. Die einen tun es w\u00f6chentlich, andere warten l\u00e4nger. Doch wie oft ist es tats\u00e4chlich sinnvoll? Gibt es Unterschiede je nach Jahreszeit? Und welche Faktoren spielen in puncto Hygiene eine Rolle? In diesem Artikel besch\u00e4ftigen wir uns mit all diesen Fragen und geben wertvolle Tipps zum richtigen Wechseln und Pflegen der Bettw\u00e4sche.<\/p>\n\n\n\n
Grunds\u00e4tzlich wird empfohlen, die Bettw\u00e4sche etwa alle ein bis zwei Wochen<\/strong> zu wechseln. Diese Empfehlung basiert in erster Linie auf hygienischen Aspekten. W\u00e4hrend des Schlafens gibt der menschliche K\u00f6rper nicht nur Feuchtigkeit und W\u00e4rme ab. Wir verlieren auch zahlreiche Hautschuppen, die sich zusammen mit Schwei\u00df und Bakterien in den Textilien sammeln k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n Wer nachts stark schwitzt, Hausstauballergie oder einen Infekt hat, sollte die Bettw\u00e4sche sogar h\u00e4ufiger wechseln. Hier empfehlen wir einen w\u00f6chentlichen Wechsel oder sogar alle paar Tage. Doch warum ist das so? Hausstauballergiker reagieren auf die Ausscheidungen der Hausstaubmilbe. Diese f\u00fchlt sich in feuchter und warmer Umgebung besonders wohl. Im Falle einer Hausstauballergie sollte die Bettw\u00e4sche w\u00f6chentlich bei mindestens 60 \u00b0C gewaschen werden.<\/p>\n\n\n\n Die H\u00e4ufigkeit des Bettw\u00e4schewechsels kann auch von der Jahreszeit abh\u00e4ngen. Im Sommer, wenn die Temperaturen steigen, schwitzen wir nat\u00fcrlicherweise mehr. Leichte Stoffe wie Baumwolle, Leinen oder Seide sind besonders atmungsaktiv und sorgen auch bei hohen Temperaturen f\u00fcr ein angenehmes Schlafklima. Dennoch sollte die Bettw\u00e4sche im Sommer idealerweise einmal pro Woche gewechselt werden.<\/p>\n\n\n\n Im Winter hingegen, wenn man weniger schwitzt, kann es ausreichen, die Bettw\u00e4sche alle zwei bis drei Wochen zu tauschen.<\/p>\n\n\n\n Beim Waschen der Bettw\u00e4sche sollte man je nach Material auf die passende Temperatur achten. Diese ist auch auf dem Pflegeetikett der jeweiligen Bettw\u00e4sche nachzulesen und sollte beachtet werden. Baumwolle kann beispielsweise in der Regel bei 60 \u00b0C gewaschen werden, wodurch Bakterien und Milben \u2013 wie bereits erw\u00e4hnt \u2013 zuverl\u00e4ssig beseitigt werden.<\/p>\n\n\n\n Das Trocknen der Bettw\u00e4sche erfolgt am besten an der frischen Luft. Das sorgt f\u00fcr einen angenehmen Duft und wirkt antibakteriell. Die UV-Strahlung der Sonne, der Sauerstoff der Luft und die niedrige Luftfeuchtigkeit im Au\u00dfenbereich sind f\u00fcr antibakterielle Wirkung bekannt. Insbesondere im Winter kann ein W\u00e4schetrockner hilfreich sein. Dieser sollte aber schonend genutzt werden, um die Fasern der Bettw\u00e4sche nicht zu sch\u00e4digen.<\/p>\n\n\n\n Nicht nur die Bez\u00fcge, sondern auch Bettdecken, Kissen und Topper <\/strong>sollten regelm\u00e4\u00dfig gereinigt werden. Dabei sollte man nat\u00fcrlich immer auf das jeweilige F\u00fcllmaterial und die Herstellerangaben auf dem Pflegeetikett achten.<\/p>\n\n\n\n Tipps und Tricks zum Waschen von billerbeck Bettwaren mit Fasern und Daunen erhalten Sie in unseren Beitr\u00e4gen Faserkissen und Faserdecken waschen<\/a> und Daunendecke und Daunenkissen waschen \u2013 so machen Sie es richtig<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Auch hier ein besonderer Hinweis an Hausstauballergiker: Sie sollten zu besonders Hausstauballergiker freundlichen Kopfkissen, Bettdecken und Topper greifen, die bei mindestens 60 \u00b0C waschbar und pflegeleicht sind.<\/p>\n\n\n\nWelchen Einfluss hat die Jahreszeit?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Unsere Tipps zum richtigen Wechseln und Waschen der Bettw\u00e4sche<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Waschen und Pflegen von Bettdecken, Kissen und Toppern<\/strong><\/h3>\n\n\n\n