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Fast jeder von uns hat ein kurzes Zucken beim Einschlafen bereits erlebt. Es ist ein weit verbreitetes Phänomen, was in der Regel harmlos und kein Grund zur Sorge ist. Doch warum Zucken wir eigentlich beim Einschlafen? Wir gehen der Ursache auf den Grund.
In der Regel leiden Frauen häufiger an kalten Füßen als Männer, doch warum eigentlich und was kann man dagegen tun? Unsere Tipps helfen gegen kalte Füße im Bett.
Wir zeigen Ihnen wie Sie Schlafprobleme nach dem Sport verhindern, welche Tageszeit am besten für Sport geeignet ist und welche Sportarten für abends ideal sind.
Die Organic-Produktserie entspricht unseren hohen Anforderungen an ökologische, nachhaltige und umweltfreundliche Bettwaren, die Ihren gesunden und natürlichen Schlaf fördern.
Von Spendenaktionen für den Naturschutzbund bis hin zu Unterstützungsmaßnahmen des Hospizes in Karlsruhe – unser Engagement für soziale und kulturelle Projekte ist uns eine Herzensangelegenheit.
Nachhaltigkeit ist für billerbeck kein unternehmerisches Ziel, sondern Teil unseres Selbstverständnisses. Das wirkt sich unmittelbar auf die Menschen aus, die hier arbeiten, einkaufen oder partnerschaftlich mit uns verbunden sind.
Schlaf ist kein Stand-By-Modus, sondern ein Prozess der Regeneration von Körper, Geist und Seele, Revitalisierung und Informationsverarbeitung – ganz nach unserem Motto „Ein guter Tag beginnt nachts“.
Erfahren Sie hier welche ressourcenschonenden Maßnahmen wir seit langer Zeit umsetzen, um unsere Energieeffizienz kontinuierlich zu verbessern.
Nach einer ausgiebigen Party wird vielen immer wieder deutlich: Alkohol trägt nicht unbedingt zu einem besseren Schlaf bei. Er stört vielmehr den Schlafrhythmus.
Bei diesem Thema gehen die Vorlieben stark auseinander – während es die einen bevorzugen nackt zu schlafen, kommt es für andere wiederum nicht in Frage auf den heiß geliebten Pyjama zu verzichten. Ob Paare glücklicher sind, wenn sie nackt schlafen, erfahrt ihr hier ...
Viele Menschen nehmen ihre beruflichen und privaten Probleme mit ins Bett und das Einschlafen möchte einfach nicht klappen. Wir zeigen Ihnen Entspannungstechniken und -rituale, wie Ihr Körper und Geist zur Ruhe finden, damit Sie entspannter und besser einschlafen.
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